„Atemkraft-Lebenskraft“

Wann:
15. Mai 2021 um 10:00 – 11:30
2021-05-15T10:00:00+02:00
2021-05-15T11:30:00+02:00
Wo:
ONLINE-Referent:Peter Schaub Atemtherapeut
Preis:
Kostenlos
Kontakt:
Anmeldung bei Claudia Köppl
0621-59283664

ATEMKRAFT-LEBENSKRAFT

ONLINE

Samstag, den 15.05.2021

10.00-11.30 Uhr

Ein entspannendes und belebendes Seminar, in dem der Atem mit seinen inneren Kräften im Mittelpunkt steht. Angestrebt wird ein natürlicher, dynamischer Atemfluss, bei dem der Atem ein so wenig wie möglich forciert wird. Ist der Atem bewusst und dennoch „frei“ und „zugelassen“, so entsteht ein Zugang zu tieferen inneren Kräften, welche uns auch im Alltag von Nutzen sind.

Seminarinhalte sind:

-Bewegungsübungen zum besseren Durchatmen

-Atemübungen zur Entspannung

-Atemübungen zur Steigerung der Vitalität

Referent: Peter Schaub, Atemtherapeut

 

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